女性生活馆
月经不调的人每个月都像在打游击战，好朋友既娇气又任性，高兴的时候来了吓你一跳，不高兴的时候等了大半个月还不来让人惶恐不安。
现代女性月经初潮平均在12.5岁。绝经年龄通常在45~55岁之间。
月经是生理周期的循环，当女性朋友出现月经不调的时候，这就说明女性的正常的生理过程出现了问题，
如果不当回事，时间一长，情况轻者会加速衰老，重者会导致一些妇科疾病的发生。
同时可以说月经不调是引发女性疾病的导火索。
月经不调多见于青春期的女性和围绝经期妇女。
是指月经在周期、经期、经量、经色、经质等方面出现异常的情况，卵巢功能的失调。
月经不调是气血失调或气血不足引起的，多数月经不调的女性唇色和面色会有所改变。
西医学认为，月经受垂体前叶和卵巢分泌的激素的调节，而呈现周期性子宫腔流血。
如丘脑下部——垂体——卵巢三者之间的动态关系失于平衡，则导致其功能失常而产生月经不调。
中医认为，月经不调的发病原因是机体正气不足，抗病能力低下，肾气亏损，六淫侵袭，七情太过，饮食不节，营养不良，房劳多产等及全身性疾病等诸多因素使卵巢、体内激素调解功能紊乱，导致冲任空虚，血海不能按期满溢，行经规律失常而生病。
月经失调往往是脏腑功能失常，气血失调或者气血不足所引起的。
所以月经失调的女性往往有唇色或面色的改变。
根据经验，月经失调女性的面色一般有以下的变化：
（1）面色隐隐发青，双颊及鼻间有青筋隐现，唇色暗，眼圈色暗：多见于情绪郁闷，易怒的女性。
（2）面色灰暗，唇色发紫：多见于有体内有淤血的女性。
（3）面色暗黄或者苍白浮肿，唇色淡：多见于脾虚、气虚的女性。
（4）颜面爱出油，喜欢长小痘痘：多见于体内有湿热的女性。
（5）面色苍白，宛如擦粉一般，双颧红如涂了腮红，唇色红，身体瘦弱：多见于气阴两虚的女性。
女人这样做最美丽
治疗月经不调的家庭措施
1．防止受寒。一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。
2．多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。
多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
3．调整自己的心态。
如果月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么必须调整好自己的心态。而且如果已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。
4．尽量使生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让生活有规律，月经可能就会恢复正常。
5．必要时去看医生。如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。