在生完宝宝后，很多宝妈为了保持身材的苗条，都主动放弃了母乳喂养。
我的同事也有很多人这么认为，记得当初在我生完小孩时，她们也都强烈建议我不要母乳喂养。
但是我没有听她们的，因为在怀孕前我曾看过很多育儿的书籍，里面就有很多关于母乳喂养对宝妈利处的详细介绍，在这里拿出来和大家一起分享一下。
1）母乳喂养可以消耗体内多余的脂肪。
女人怀孕后，为了宝宝的营养均衡，宝妈会大量补充营养物质，这个时候自身也会跟着发胖，储存在身体内的脂肪会使腰身和臀部丰满。当孩子出生后，如果不能及时把这些脂肪消耗掉，体形就会显得难以接受，而母乳喂养对体内这部分脂肪的消耗就有很大的帮助作用。
有人曾经这样尝试过，在宝宝出生前4个月内纯母乳喂养，满4个月后开始添加辅食，到1周岁后彻底断奶。期间不要为了下奶，天天这汤那汤的喝个不停，保持营养均衡就可以。只要进行适当的运动锻件，在断奶后3个月左右就能回复怀孕前的魅力身材。
2）母乳喂养能帮助宫缩，减少出血和产后感染。
在小孩出生后，从宝宝的第一声啼哭开始，宝宝就已经有自主的呼吸了，这时护士都会让宝宝吮吸母乳。当宝宝吮吸时，宝妈会感到强烈的腹痛，这就是吮吸所引起的子宫收缩。
宝宝用力的吮吸，会使胎盘离开子宫底部，顺利娩出。如果没有宝宝的用力的吮吸，就需要注射药物或者通过手术将胎盘取出，胎盘还有可能分离不完善，留下后患。
另外，宝宝每一次吃奶的刺激，会直接到达垂体后叶，让垂体分泌促乳激素帮助妈妈泌乳，同时引起子宫收缩，促使子宫内膜和胎盘连接的小血管口关闭，这既可减少出血，也可减少感染的机会。宝宝吮吸引起的宫缩一般在2周内消失，不会让宝妈感到难受。
3）母乳喂养可以促进乳腺的通畅。
在母乳喂养过程中，通过宝宝的吮吸，宝妈胸部曾经有乳腺增生或者不太通畅的部位都会完全被调动起来，一同参与母乳的分泌，从而使乳腺保持通畅。
4）母乳喂养能够使母子间的感情更深厚。
很多宝妈都有这样的感受，特别喜欢看宝宝吃奶的样子，当宝宝依偎在妈妈的怀里，小嘴的吮吸，小手的抚摸，都会激发出宝妈强烈的母爱，这种感觉只有母乳喂养时才会深深地体会到，母乳喂养使母子之间的感情变得更加深厚。特别是当宝妈戒奶的时候，那种难舍难分的感情也最难受，这也正体现了母子情深。
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#今日话题：母乳喂养你会选择吗？