核心观点一：人的脑分为三个层次，脑干、边缘组织和大脑皮层
我们平时所说的大脑只是脑的一部分，从进化顺序看，人脑由内而外进化而成。
1.脑干
先有脑干，这几乎是所有动物都有的一个“肉茎”，是历史最为久远的，也是生命的保证。生命的体征大多是靠脑干来完成的。这里没有情绪、情感和思维，只是控制你的基本生命机能，比如心率、血压、呼吸，从功能上看与壁虎、老鼠的脑干毫无差异。
2.边缘组织
边缘组织是继脑干后进化而成的，这里控制着一些基本的情绪，比如愤怒，我们总能看兔子或者狗发怒的样子，说明它们有边缘组织，边缘组织中有一个重要的部分就是海马体，这个部分对于顺时记忆起到了非常关键的作用。大家可以百度一下亨利.莫莱森（H.M.)这个人，他小时候因为一次脑癫痫手术而被切除了边缘组织中的海马体，导致了永久性的顺时失忆，导致其手术后发生过的事2、3分钟就忘的一干二净，人生永远只如初见一样。
边缘组织还有一个关键的部分叫做丘脑，这是大脑的司令部，可以将外部神经冲动按照其类型传到大脑皮层的相应部分，这个部分还掌管着“注意”这一重要功能。
3.大脑皮层
大脑皮层才是我们日常生活中所谈及的大脑，大脑皮层是粉灰色的物质，并不是那么的好看，它有很多褶皱称为沟和裂。摊开人的大脑皮层，就像一张报纸的大小，而老鼠的大脑皮层是一张邮票的大小，即使没有明确研究证明大脑皮层面积大小决定了大脑的发达程度，但是皮层的面积是一个重要的参考指标。
大脑皮层部分是脑最后进化形成的部分，而且目前仍然在进化着。我们人类之所以会有很多诸如自卑、自私的负面情绪或情感缺陷，是因为我们的大脑皮层到目前为止还没有进化得那么出色和完善！
核心观点二：大脑皮层是由通过一起工作来创造心理和行为的许多独特模块构成的
这里有两层含义，理解这两层意思对于我们准确把握大脑的功能非常重要。
1.首先，大脑皮层的确是由不同模块所组成，每个模块承担着独特的功能。大脑分为：额叶（前额）、顶叶（头顶）、枕叶（后脑勺）、颞叶（侧面）。
额叶主要承担躯体运动，还具备诸如计划、决策、语言等高级智能逻辑的功能，当然也影响着人格与气质，你所理解的那个自我大部分都“藏”在额叶里；
顶叶负责躯体的感觉，温度、疼痛、温柔等，大家可以发现，顶叶与人的情感关系也有密切关系，人的接触、抚摸代表着爱的体验；
颞叶：顾名思义，这承担着大脑听觉功能，可以赋予声音含义。颞叶还有嗅觉的功能，一个称之为“嗅球”的结构位于颞叶的部分，此外研究还发现，刺激颞叶可以让人的眼前浮现出一些场景，因此颞叶也和视觉有关；
枕叶是负责视觉的部分，如果枕叶出了问题，即使眼睛完好，依然是完全失明的。
2.其次，大脑皮层的各部分之间的界限是模糊的，它们是共同为我们工作的。
（1）一个含义是联合工作：当你听到电话铃响，你的颞叶会有反应，进而枕叶会定位电话的位置，额叶会驱使你的手去接电话。整个过程几乎是瞬间完成。
（2）另一个含义是各部分之间的功能界限仍不十分清晰：迄今为止，我们仍无法去完整地解释大脑各部分的准确功能。我们可以通过无数脑切除手术的患者发现这一点，任何一个部分的切除都会有意想不到的“副作用”，会发生一些意料之外的“问题”。我们总说人类的左右脑各承担不同的功能，但实际上，两个半脑都再无时不刻地共同发挥着作用。
核心观点三：脑负责协调人体的两大通信系统，即神经系统和内分泌系统。这两大系统利用相似的化学过程与周身的通信目标进行沟通。
1.这里先要说说人的神经系统这条线索
神经系统是心理的物质基础。我们都知道，人的神经系统分为中枢神经系统和周围神经系统，其中：中枢神经系统分为脑和脊髓；周围神经系统分为体神经系统和植物神经系统（也称之为自主神经系统）。脑是司令部、脊髓是人体神经网络的骨干结构，就像我们轨道交通是城市交通的主干道一样，脊髓连接着脑和周围神经系统。
从传入神经到脑再到传出神经，这条通路，脊髓发挥了连接通道的作用，脑发挥了指挥控制作用，体神经系统则发挥了传出和传入作用。这样形成人身体的通信系统。如果说体神经系统管理着外部肌肉，那么植物神经系统则负责内脏的控制。当你吃一口披萨饼时，吃的时候，由体神经系统发挥作用，当你咽下去以后，植物神经就开始接管了，它管理着呼吸、消化、心率、血流速度等内脏的工作。植物神经是由交感和副交感神经组成，一个是刺激唤起，一个是恢复平和，二者是一种拮抗作用。
最后你要记住的是：神经信号的传导是依靠细胞内的电传导和细胞间的化学传导所形成的。
2.再说说内分泌系统这条线索
内分泌是通过腺体向血液分泌激素来控制人的的情绪的。比如：睾丸和卵巢分别分泌雄性和雌性激素控制男性和女性的性快感，肾上腺释放的激素会调节人的恐惧和兴奋。内分泌的通信速度比神经的反应速度显然要慢，但是却很持久。内分泌系统虽然是人体内独立于神经的信号通道，但是仍受制于大脑的脑垂体。