骨子里是个很安静的人，又逢眼前活动范围有限，读书因此成了每天最主要的消遣，一天二十四小时少则也有十八九个小时是盯着电脑屏幕，糟糕的是近视的程度也是每况俞下，忽而抬头望去所有物体都成了五颜六色的小圆圈。前些日子恰逢书店在节日打出所有书籍一律半折出售的活动，毫不犹豫当即购下了六本，都是个人爱看的好书。相比在上看书，我更中意捧着书本，一则能够看的更投入，二则因为可以触摸并有将此收入囊中的征服欲。
吸烟的人比较得癌症，你是否也这样认为呢？小编告诉你吧！其实有4种食物更加容易致癌，那么到底都是些什么物质呢？参考日本农林水产省公布的信息，日本Livedoor新闻的刊文，小编总结除了我们身边易致癌的食物，赶紧来看看都是那些食物吧！1、炸薯条炸薯条也是富含丙烯酰胺的食品。分析结果显示炸薯条的丙烯酰胺的最大浓度是薯片的1.5倍。不是家里做的炸薯条就会安心，无论是自家制作的还是餐厅中的薯条检测出了丙烯酰胺，因此请多加注意。2、薯片因可能致癌而值得我们注意的物质是 丙烯酰胺 。该物质据说存在于一些原材料含有大量碳水化合物并将其加热到120度以上的食品中。由于薯片充分满足了上述条件，因此无论是日本农林水产省的调查还是国外的研究，都认定薯片中含有大量富含丙烯酰胺。3、蛋糕、派类食物在使用小麦为原料高温环境下制作的蛋糕、派类食品中检测出了与薯片相同浓度的丙烯酰胺。对致癌物质比较介意的各位，选择在低温环境下制作的糕点应该没有问题。4、速溶咖啡在咖啡豆、炒制茶叶、焙炒的麦茶中竟然也检测到了高浓度的丙烯酰胺。由于丙烯酰胺易溶于水，因此在此次检测提取的咖啡、炒茶、麦茶等饮料中也含有丙烯酰胺。请多加注意。以上就是富含致癌物质丙烯酰胺的食品，看后有什么感想？丙烯酰胺不仅能够致癌，大量食用吸入或与皮肤接触的话，据说会影响神经系统。该物质在烟草中被发现，然而无论怎样戒烟，如果大量食用富含丙烯酰胺的食物的话，也会有危险吧。此外，据说在干炸蔬菜、炒菜、自己制作的烤制点心、吐司中也发现了丙烯酰胺。但是未经加热的新鲜食材中似乎没有。此外报告显示，在蒸制或煮制的食物中似乎也没有发现，即使有也是极微量的。因此，对此介意的人士不妨下些功夫寻找适当的烹饪方法，也许会减轻致癌的危险。欲了解更多相关知识点击：微波炉加热的食物会致癌吗
其实从营养学角度来看，四条腿、两条腿和没有腿的都属于动物性食物，蛋白质含量都比较高，铁的含量差不多，猪肉的脂肪含量较高，可能不太受欢迎，但其维生素B1的含量比其他几种食物都高。蘑菇虽然脂肪和能量低了很多，但它的蛋白质、铁、硒、维生素A的含量都比另外三种食物少。
28、我一直以为山是水的故事，云是风的故事，你是我的故事，可是却不知道，我是不是你的故事。
发布时间：2010-08-27 13:53:29 浏览：844 来源：老中医养生