人生路上的很多坑坑洼洼
你能找谁倾诉
都说吃一堑长一智
可有些坑
但愿你一辈子都不要经过
比如下面这些
多吃点长得高男孩子晚长不着急个头随你爸，放心吧长得这么快，真好没事，不着急每天锻炼不怕不长个听说这个增高药好使生长激素是激素，孩子不能用女孩来月经才是长个高峰生长激素？别忽悠我
不怕没文化
就怕坑太大
今天我们就来填平
那些年
长高路上常见的“坑”
NO.1
你的身高随你妈，
注定长不高
老话说爹矬矬一个，娘矬矬一窝，事实真的是这样吗？其实人的身高只有60%-70%是由先天遗传基因决定的，剩余的30%-40%会受到后天的营养、睡眠、运动、内分泌、心理以及疾病等因素的影响。父母不高的孩子，后天因素作用发挥得好，也能有理想身高；父母高的孩子，后天因素作用发挥得不好，将来也长不高。后天因素对孩子身高的影响需要积极合理的干预才能被充分激发，只有围绕营养、运动、睡眠、内分泌、心理、疾病等影响身高的因素进行科学有效的管理，促进人体生长激素的分泌，才能改善身高，拥有大长腿。
NO.2
男孩子都是晚长的，
着什么急嘛
晚长不晚长，七大姑八大姨说了都不算，专业医生才能作出判断。发育确实有早晚之分，所谓的“晚长”，医学上是指青春期发育延迟。这样的孩子在青春期前身高正常或略偏矮，但到了青春期，其他同龄人身高突增，而自己由于青春期延迟显得身材矮小。一般孩子的父母也曾有晚长个的情况。如果孩子骨龄落后实际年龄2岁且生长激素水平正常，则可能为晚长或体质性青春期延迟，但如果骨龄与孩子年龄相匹配，则提示孩子不属于“晚长”。如果孩子身高落后较大，是否晚长应由专业医生作出判断，切不可仅凭自己臆断和经验，盲目等待，贻误时机。NO.3
高能营养补一补，
孩子才会长得高
很多人尤其是老年人，大都以为孩子成长缓慢是因为孩子吃得少，营养跟不上，所以不长个，总会想尽办法让孩子多吃一些。补锌、补钙、补维生素都是小菜，胎盘、燕窝、雪蛤也不含糊。殊不知，3岁以后调控孩子生长的因素中，营养因素对比婴儿期会大大降低，生长激素、甲状腺激素等各类激素调节越来越发挥重要作用，所以不能单从营养角度考虑孩子的身高问题。而且过度进补会导致骨龄的过快增长，使骨骼生长的潜能一点点流失，如果孩子因为过度进补而出现性早熟，那可是得不偿失呀。NO.4
听说这个增高药不错，
给孩子试试去
由于增高产品铺天盖地的广告宣传，很容易让一些家长走进广告的“迷雾”中，盲目相信广告宣传，选择保健品来给孩子增高。纵观市面上的增高保健品，主要成分无外乎为赖氨酸等加钙剂、维生素、蛋白同化剂类固醇、雄激素、中草药等等。这些产品或者可以补充微量元素辅助生长，或者可以改善食欲帮助消化，但对长高的作用却十分有限，有的增高产品甚至含有性激素，开始服用确实有助长的作用，但却会使骨龄超前，骨骺提前闭合，最终身材反而会矮小。家长需要警惕，世界上根本没有“一吃就灵”的神药，那些鼓吹神奇疗效的增高产品往往成分不清，潜在的危险性不明，盲目选用，结果如何，可想而知。NO.5
女孩来月经才是长个高峰，
再等等
很多家长认为，男孩没变声、女孩没来月经，还不算发育，不着急。事实上，变声和月经是孩子进入青春期发育后期的标志性特征，这个阶段的孩子骨骺已经接近闭合，生长空间非常有限，身高进入停长倒计时，期待孩子身高在这个阶段窜上来的想法是完全错误的。女孩是以乳腺的发育作为青春期开始的标志。如果月经初潮来临，表明已经进入青春期的中后期，是个体发育接近成熟的标志，此时身高和体重的增加明显放缓并趋于稳定。男孩青春期开始发育的标志比较隐蔽，男孩出现变声、痤疮、长胡须或者喉结等，表明孩子往往已经进入了青春期的中后期。身高突增高峰期已过，身高的增长空间已经很少了。NO.6
生长激素是激素，
孩子用不得
生长激素是由人体脑垂体前叶分泌的一种蛋白质激素，由个氨基酸组成。它能促进儿童骨骺软骨细胞的分化、增值，使长骨生长，也就是帮助孩子长个儿的一种激素。不少家长有“激素恐惧症”，一提到激素就联想到身体发胖、骨质疏松、肝肾*性等副作用，立即表示拒绝使用。事实上，人体内激素有很多种，人们通常所说的“激素”一般是指糖皮质激素和性激素。生长激素虽然也叫“激素”，但无论从来源、化学结构，还是从生理、药理作用上来说，都与糖皮质激素和性激素完全不同，也不会产生糖皮质激素或性激素样的副作用。在专业医生指导下，使用生长激素是非常安全的，家长不必“闻激素色变”，影响孩子的正常诊治。
NO.7
孩子不缺生长激素，
别忽悠我们用
很多家长带孩子做完生长激素激发试验后，看到结果显示孩子不缺乏生长激素，就会对医生推荐的采用生长激素治疗的方案产生质疑，甚至抗拒。其实，并不是只有生长激素缺乏的孩子才可以用生长激素治疗，比如医学上常见的特发性矮身材(ISS)，它是指目前尚无法明确病因的匀称性身材矮小，也需要使用生长激素进行治疗。生长激素激发试验只能反应生长激素分泌峰值是否正常，并不能反应生长激素的分泌总量和生长激素的活性是否正常，更不代表生长激素－胰岛素生长因子轴都正常。特发性矮身材这类疾病中，可能有部分孩子属于生长激素分泌紊乱或生长激素敏感性不足，或是受体敏感性不足以及运转或释放存在某种缺陷等。对于这些原因，使用生长激素治疗，可以在一定程度上纠正其中的缺陷，从而起到有效提高孩子终身高的作用。总之，经过正规检查，确定生长激素不缺乏，孩子身材仍然矮小，经医院检查明确诊断为特发性矮小、特纳综合征、性早熟等，根据《矮身材儿童诊治指南》，也是可在专业医师指导下使用生长激素治疗，使孩子实现追赶生长，达到满意身高的。NO.8
只要骨骺没闭合，
晚点干预也来得及
一般情况下，人的骨骺一旦闭合，无论任何方法，都不可能再长高。很多家长一味等待孩子晚长，认为孩子现在矮点不要紧，到了青春期会有一个意想不到的猛长期，身高很快会蹿上来。其实，长高的机会错过了，就再没有了。因此，如果一旦发现孩子身高偏矮，越早干预，效果越好，千万不要等到骨骺闭合才想到去干预。要知道年龄越大，骨龄也越大，生长时间越短；年龄增长，体重随之增加，相应的药物剂量增加，费用也增多；年龄越小，效果越好，花费越少。成长是条单行线，错过了就真的错过了。希望家长们可以独具慧眼，学会去伪存真，以科学的方法引领孩子健康成长。
误区千万条，科学第一条
长个不怕坑，专业来填平
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