前些天某明星因为身材上了热搜，
引得广大网友一篇惊呼，
直冲到了微博榜首。
小粉笔想说，
虽然小伙伴们可能因为很多原因减肥，
但一定要健康合理的进行哦~
选择正确的减肥方式至关重要！
减肥道路千千万，你将会选择哪一条呢?
可能大多数小伙伴都懒得运动，而选择节食减肥。今天我们就一起通过医学的角度，来看看病理学中，节食减肥所带来的身体改变：
当我们开始节食时，身体就会造成营养不良，正常细胞和组织可以对体内外环境变化等刺激，作出不同的代谢、功能和形态的反应性调整。在生理性负荷过多或过少时，或遇到轻度持续性的病理性刺激时，细胞、组织和器官可表现为适应性变化。若上述刺激超过了细胞、组织和器官的耐受与适应能力，则会出现代谢、功能和形态的损伤性变化。细胞的轻度损伤大部分是可逆的，但严重者可导致细胞不可逆性损伤——细胞死亡。
细胞和由其构成的组织、器官对于内、外环境中的持续性刺激和各种有害因子而产生的非损伤性应答反应，称为适应。适应在形态学上一般表现为萎缩、肥大、增生和化生，涉及细胞数目、细胞体积或细胞分化的改变。
适应实质上是细胞生长和分化受到调整的结果，可以认为它们是介于正常与损伤之间的一种状态。一般而言，病因去除后，大多数适应细胞可逐步恢复正常。
其中的一种适应类型为萎缩，萎缩是指已发育正常的细胞、组织或器官的体积缩小。萎缩分为生理性萎缩和病理性萎缩两类。
病理性萎缩按其发生原因分为：
营养不良性萎缩、压迫性萎缩、失用性萎缩、去神经性萎缩、内分泌性萎缩、老化和损伤性萎缩。
其中营养不良性萎缩：可因蛋白质摄入不足、消耗过多和血液供应不足引起，分为：①全身营养不良性萎缩，如糖尿病、结核病及肿瘤等慢性消耗性疾病时，由于长期营养不良引起全身肌肉萎缩，称为恶病质；
②局部营养不良性萎缩，如脑动脉粥样硬化后，血管壁增厚、官腔变窄，脑组织缺乏足够血液供应引起脑萎缩。萎缩的细胞、组织和器官通过调节细胞体积、数量和功能，以适应降低的血液供应和营养补给。
了解完营养不良性萎缩，我们再来了解下其它类型的病理性萎缩。
压迫性萎缩
因组织与器官长期受压所致，其机制是受压组织和细胞缺氧、缺血。
失用性萎缩
可因器官组织长期工作负荷减少和功能代谢低下所致，如四肢骨折后久卧不动，可引起患肢肌肉萎缩和骨质疏松。
去神经性萎缩
因运动神经元或轴突损害引起效应器萎缩，如脑或脊髓神经损伤可致肌肉萎缩。
内分泌性萎缩
由于内分泌腺功能下降引起靶器官细胞萎缩，如下丘脑-腺垂体缺血坏死等，可引起促肾上腺皮质激素释放减少，导致肾上腺皮质萎缩；垂体前叶功能减退时，甲状腺、肾上腺和性腺等都可萎缩。
老化和损伤性萎缩
神经细胞和心肌细胞的萎缩，是大脑和心脏发生老化的常见原因。
盲目减肥竟然会影响这么大！
所以，小粉笔呼吁大家，
减肥应该选择正确的方式进行，不可过度，
也不要过于追求体重下降的速度。
更不可选择以伤害身体的方式
而达到减肥的目的，最终得不偿失。
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